Søk
RSS Nyheter
Nyhetsbrev
Abonnere
Redaktøransvar
Redaktøransvar

Råd og tips




Kjæledyr irriterer kolleger

Hver tredje av oss opplever konflikter og irritasjon når kolleger tar kjæledyret med på jobben, viser ny dansk undersøkelse.
Les mer » 18.02.2010
Taleskrekken er et problem når vi unnlater å påta oss oppgaver som vi faktisk vet at vi kan. Slutt å gjemme deg. Lær deg heller hvordan du overvinner angsten.

Bli kvitt taleskrekken

Blir du vettskremt bare ved tanken på at du skal ta ordet i forsamlinger? Her får du tipsene for hvordan du kvitter deg med skrekken og taler med stil og tyngde.
Les mer » 10.02.2010
- Når du har kontroll og føler deg komfortabel med situasjonen vil det synes. Kanskje oppdager du til og med at du trives i rampelyset, sier Skyttemyr.

Tal med tyngde!

Personal og Ledelses 12 stegs taleskole gir deg oppskriften på hvordan du kan opptre som en profesjonell og interessant taler. Rådene er laget i samarbeid med taleekspert Siri Skyttemyr.  
Les mer » 10.02.2010

Slik får du opp tempoet!

Innboksen er full av post og dine medarbeidere maser om mer tid med deg. Her får du fem tips til hvordan du håndterer stresset – uten å slite deg ut.
Les mer » 20.01.2010
Ingen er tjent med at du jobber kontinuerlig og uten stans. (Ill.foto: Colourbox.com)

Ta deg mikropauser

La ikke stresset ta overhånd. Små pauser i løpet av arbeidsdagen kan bety mye for om hjernen føler seg trøtt og treg, skriver Hms Magasinet.
Les mer » 14.01.2010

Gi selvfølelsen et løft

Det er vondt å slite med lav selvfølelse – men det er mulig å gjøre noe med det. Løsningen ligger i å bli kjent med deg selv.
Les mer » 22.12.2009

Tre av fire jobber bedre hjemmefra

De fleste som jobber hjemme en gang i blant får gjort mer – både på jobben og i form av klesvask i hjemmet.
Les mer » 10.12.2009

Få frem latteren på jobben

De fleste klarer å omgås sure kollegaer på jobben, men det både ditt og mitt ansvar å skape et godt klima som gir arbeidslyst til alle.
Les mer » 24.11.2009

Hvil hjernen - bli mer effektiv

En ny norsk studie viser at avbrekk i form av private ærend, facebook og andre småpauser kan gjøre deg mer effektiv på jobben.
Les mer » 17.11.2009

Skygg en sjef

Det å skygge en annen leder gjennom en arbeidsdag kan lære deg ett og annet om ditt eget lederskap, samtidig kan lederen få nyttige tilbakemeldinger fra deg. 
Les mer » 05.11.2009